Ученые из Каролинского института (Швеция) утверждают, что тетрис помогает справиться со стрессом. Об этом сообщает портал Live Science.

При помощи добровольцев, которые были отобраны из числа тех, кто пережил ДТП или стал свидетелем аварии, исследователи доказали, что играя по шесть часов в день в тетрис, люди могут реабилитироваться после перенесенного стресса. Так, 62% участников экспериментов стали реже страдать навязчивыми воспоминаниями о перенесенном стрессе.

Также ученые пришли к выводу, что многочасовая игра в тетрис требовала от участников экспериментов повышенной концентрации и внимания. А мозг, который был увлечен игрой, блокировал нервные импульсы, приводящие к стрессу и возбуждающие в памяти травмирующие воспоминания.

Теперь шведские ученые уверены, что тетрис-терапия при достаточном изучении сможет стать весьма полноценным способом психологической реабилитации для людей, переживших серьезные потрясения.