Ufameteo.ru: сейчас в Уфе +15°C
$59,66 -0,49 €66,68 -0,47

 

Учёные назвали способ заставить себя заняться физическими упражнениями

Фото: myfitnesscoupons.com

Эффективным методом заставить себя заниматься физическими нагрузками является наличие компании – об этом заявили ученые из Массачусетского технологического института (США), сообщает Lenta со ссылкой на  журналы Nature Communications и Science News.

Отмечается при этом, что компания больше помогает в спорте мужчинам, чем женщинам.

Всего исследователи изучили более 1 миллиона бегунов, каждый из которых пробежал за пять лет более 350 километров. И показатель был более высоким у тех, кто делал это в компании – причём чем больше компания, тем выше показатель.

Поделиться
Артем Никитин
Артем Никитин

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики