Учёные нашли связь между питанием человека и депрессией
Фото: ® UfaTime.ru
Ученые выяснили, что рацион питания влияет на настроение человека. Об этом пишет журнал Nutritional Neuroscience.
Исследователи из Университета Джеймса Кука в Австралии опросили 100 жителей двух островов Торресова пролива. На одном из них была доступна любая еда, включая фаст-фуд, на другом люди питались традиционными блюдами из морепродуктов и рыбы.
Результаты опроса показали, что 19 человек из числа опрошенных страдали от депрессии: 16 жителей острова, где был фаст-фуд, и 3 с соседнего.
По мнению авторов исследования, в фаст-фуде содержится высокий уровень жирных кислот, которые влияют на развитие депрессии.