Учеными из Сингапура был проведён экперимент, который продемонстрировал, что дневной сон может плохо сказаться на здоровье подростков, являясь провокацией сахарного диабета.

В эксперименте приняли участие 2 группы подростков. Первая группа спала около 6,5 часов в день, вторая — 5 часов ночью и 1,5 часа в дневное время.

В результате было выявлено, что участники из второй группы чувствовали себя бодрыми на протяжении дня, а также показывали хорошие умственные способности. Однако, у них было выявлено повышенное содержание сахара в крови, что может спровоцировать возникновение сахарного диабета.