Ученые рассказали о влиянии сауны на сердце
Как сообщили исследователи, приходя в сауны можно наладить работу сердечно-сосудистой системы, но ходить в сауну с намерением похудеть не рекомендуется. После похода в сауну из организма уходит только вода, но вредные токсины и жировые отложения – нет.
Ученые из Университета Галле-Виттенберг совместно с коллегами из Берлинского медицинского центра провели эксперимент, в котором приняли участие 19 человек. В результате специалисты сделали вывод, что при частом посещении бани идет очень сильная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Во время пребывания в сауне увеличивается артериальное давление, учащается пульс и сердцебиение. Уменьшение данных показателей происходит через небольшое количество времени после посещения сауны.
Посещение парилки можно сравнить с физической нагрузкой. В связи с этим, посещение саун имеет целый ряд противопоказаний. Перед походом в сауну лучше проконсультироваться с врачом.