Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова рассказала, какие сладости являются наименее вредными для здоровья, пишет РИА Новости.

По ее словам, к таким десертам относятся мармелад, пастила, зефир без химических желеобразователей и горький шоколад. Как отметила врач, рекомендуется есть моносладость, к примеру, плитка шоколада, варенье, мед, поскольку чем сложнее состав десерта, тем он вреднее.

Наиболее вредными для организма являются сладости, жаренные во фритюре, дрожжевые десерты из теста, шоколадные батончики и торты с большим количеством крема.