Список продуктов, разрушающих кишечник человека при регулярном употреблении, составили немецкие медики, сообщает Focus.de.

В список вредных для кишечника продуктов вошли простые и рафинированные сахара, которые содержатся в выпечке, шоколаде и мармеладе. Также специалисты рекомендуют отказаться от колбасных изделий (не чаще раза в неделю) и исключить маргарин и майонез. 

Сохранить слизистую оболочку кишечника помогут бананы, рыба, фруктовые каши, отварной картофель, шпинат и морковь.

Эксперты отметили, что употребление вредных для кишечника продуктов на протяжении длительного времени может вызвать различные заболевания: хроническое воспаление кишечника, рак прямой кишки и цирроз печени.