Учёные назвали привычки, которые сказываются на качестве секса. После ряда исследований они выявили связь между либидо и потребляемыми продуктами.

Как пишет журнал «Профиль», перед сексом лучше отказаться от сладкого, жирного и жареного. Рафинированные углеводы и трансжиры снижают уровень тестостерона, причём как у мужчин, так и у женщин.

Ещё одним убийцей сексуального желания эксперты назвали курение. Из-за сигарет страдают сосуды, что приводит к проблемам с кровоснабжением половых органов, и как следствие – к эректильной дисфункции.

Но не стоит полностью отказываться от еды ради секса. Авторы исследования советуют пить соки из сельдерея, моркови и граната и просто есть большой овощей, чтобы быть в форме.