Использование смартфона сразу же после пробуждения негативно влияет на состояние психики человека. Перед тем, как взять телефон в руки, следует позавтракать и умыться. Об этом сообщает издание UfacityNews.ru со ссылкой на журнал Freundin.

Трендовый прогнозист Майкл МакКуин заявил, что первые десять минут после пробуждения решают остальную части дня. Исследователи из Великобритании изучили влияние гаджетов и их постоянной доступности на психику, проведя опрос среди 2 тысяч работников.

Оказалось, что частое использование смартфонов может повлиять на мозг и вызвать беспокойство. Кроме того, проверка мобильного устройства рано утром или поздно вечером связана с более повышенным уровнем стресса.