Ufameteo.ru сейчас в Уфе -3°C

 

Названы самые полезные специи

Фото: iherb.com

Специи положительно влияют на здоровье человека. Так, некоторые их них помогают при борьбе с воспалениями, улучшают иммунную систему и обмен веществ. Специалисты назвали шесть самых полезных пряностей, пишет издание UfacityNews.ru со ссылкой на FitForFun.

К таким специям относится перец чили, помогающий похудеть. В нем содержится капсаицин, который атакует жировые клетки и стимулирует слизистую желудка. Также полезны имбирь, обладающий метаболическим и антиоксидантным эффектами, и куркума, которая защищает сосуды.

Помимо этого, по словам специалистов, на каждой кухне должны быть розовый перец, аджован и кориандр.

Другие новости рубрики