$63,77 +0,46 €69,09 +0,47

 

Специалисты: Объятия полезны для здоровья

Учёные сделали вывод о том, что дефицит объятий негативно влияет на здоровье. Как выяснилось, контакт с телом очень важен, кроме того, он помогает взрослым справиться со стрессом. Об этом пишет UfacityNews.ru.

Тело и психика тесно связаны между собой, касание самого большого и наиболее чувствительного органа чувств вызывает ответную реакцию. Когда люди обнимаются, организм высвобождает вещества, обычно называющиеся гормонами счастья. Например, окситоцин оказывает успокаивающее действие, помогает снять стресс и укрепляет межличностные отношения. Дофамин поднимает настроение.

Многие исследования доказали, что сердце людей, которые регулярно обнимаются, бьётся спокойнее. У них более низкие уровни гормона стресса и артериального давления.

Самыми полезными для здоровья являются объятия с близкими или приятными людьми. Также на гормон счастья влияют прикосновения к домашним животным.

 

Поделиться
Поделиться
Ангелина  Габбасова
Ангелина Габбасова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики