Врач-отоларинголог Алексей Кошелев рассказал, что храп во время сна сам по себе не вредит здоровью, однако он может быть признаком серьёзных заболеваний. Об этом сообщает радио Sputnik. 

По словам специалиста, чаще всего храп указывает на синдром обструктивного апноэ, при котором человек непроизвольно задерживает дыхание во сне. Такие «паузы» длятся до 10 секунд и значительно вредят организму, поскольку мозгу приходится пробуждаться на короткое время, чтобы возобновить процесс дыхания. Это приводит к нарушению сна, что вызывает усталость и головную боль на следующий день. 

Кошелев отметил, что храп и задержки дыхания во сне у детей могут нанести им более серьёзный вред. При остановке дыхания во сне ребёнок недополучает кислород, из-за чего его организм не развивается.