Эксперты составили список простых, но эффективные средств от весенней простуды. В него вошли не только медицинские изделия. 

Как пишет журнал «Профиль», во время весеннего обострения аллергических реакций врачи советуют включить в рацион больше специй. Например, кайенский перец, лук, чеснок и имбирь способны смягчать слизистые. Также в этом помогает эвкалипт, его масло можно использовать в диффузорах.

При аллергии могут помочь ирригаторы для носа. С их помощью нужно промывать нос соляным раствором или яблочным уксусом, смешанным с водой.