Ufameteo.ru сейчас в Уфе +1°C

 

Иммунолог заявила, что нет смысла укреплять иммунитет во время пандемии коронавируса

Фото: ® UfaTime.ru

Во время эпидемий некоторые люди усиленно пытаются укрепить свой иммунитет, чтобы он смог бороться с вирусами. Однако иммунолог и преподаватель из Университета Сассекса Дженна Маккиочи заявила, что разовое укрепление иммунной системы не даст никакого эффекта, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на издание Popsugar, которому врач дала интервью.

Сейчас, в пик эпидемии коронавируса, люди начали тщательнее соблюдать гигиену, мыть руки и усиленно есть продукты, богатые витамином С. Однако иммунолог считает, что однократный заряд витаминов не даст должного эффекта, поскольку поддерживать иммунитет нужно постоянно и с учётом нескольких факторов. В частности, необходимо придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, соблюдать базовую гигиену, регулярно заниматься физическими упражнениями, хорошо спать и избегать стресса. Какой-то определённой формулы, с помощью которой в одночасье можно повысить иммунитет, нет, заявляет эксперт.

Другие новости рубрики