Греческие учёные из университета Арокопио пришли к выводу, что употребление продуктов с высоким содержанием витамина D защищает сердце, пишет MedicalXpress.

Исследование, проводившееся с 2001 по 2012 годы с 1514 мужчин и 1528 женщин из района Больших Афин в Греции показало, что низком, среднем и высоком уровне потребления витамина D сердечные приступы и инсульты наблюдались с разной частотой – у 24, 17 и 12% мужчин соответственно и у 14, 10 и 11% женщин соответственно. 

При этом пищевые добавки витамина D показали нейтральное либо умеренное влияние на работу сердца. 

Ранее издание UfaTime.ru сообщало, какие продукты помогают справиться с усталостью.