Ufameteo.ru сейчас в Уфе +23°C
$70,50 -0,02 €79,22 -0,30

 

Долгосрочные физические тренировки могут влиять на активность генов

Фото: UfaTime.ru

Специалисты доказали, что долгосрочные физические тренировки, которые проводятся более десяти лет, могут повлиять на активность ответственных за предотвращение метаболических заболеваний генов. Соответствующая работа опубликована в журнале Cell Reports, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на сайт Каролинского института в Швеции. 

Учёные проанализировали накопленные изменения транскрипции генов в скелетных мышцах у 40 человек: 18 тренеров на выносливость, 7 – на силу и 15 неподготовленных людей. РНК была секвенирована из биопсий скелетных мышц, которые отслеживают экспрессию более 20 000 генов. Согласно результатам анализа, длительная тренировка на выносливость влияет на значительные изменения в экспрессии около 1 000 генов. 

По словам Карла Йохана Сундберга, одного из авторов данной работы, даже коротких программ обучения продолжительностью 6-12 месяцев достаточно, чтобы улучшить здоровье людей, страдающих метаболическими нарушениями.

Ранее издание UfaTime.ru писало, что специалисты развеяли популярные мифы в области фитнеса.

Поделиться
Поделиться
Ангелина  Габбасова
Ангелина Габбасова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики