Ufameteo.ru сейчас в Уфе +22°C
$70,50 -0,02 €79,22 -0,30

 

Эксперт по питанию рассказала кому и сколько можно есть черешни

Фото: ® UfaTime.ru

О том, как правильно есть черешню рассказала нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала в беседе кому и как можно есть черешню, пишет «АиФ». 

Так, черешню сладких сортов не стоит есть людям с диабетом и аллергией. Детям лучше ограничиться несколькими ягодами черешни - из-за незрелости поджелудочной железы у них могут быть высыпания. Также у детей из-за чрезмерного употребления черешни может быть вздутие живота и газообразование. 

Что касается потенциального вреда для фигуры, то стоит употреблять ягоду с белком и клетчаткой. 

Ранее издание  UfaTime.ru сообщало о том, почему в свой рацион стоит включить свёклу.

Поделиться
Поделиться
Марьям Акманаева

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики