Специалисты из организации Diabetes UK (Великобритания) составили список продуктов, которые следует исключить из своего рациона диабетика и при наличии симптомов высокого уровня глюкозы в крови, пишет «Медикфорум». 

Это продукты с «быстрыми» углеводами, еда на вынос и готовые блюда. 

Хлеб, макароны и выпечка богаты быстрыми углеводами, поэтому их употребление способствует резким скачкам сахара в крови. 

Готовые продукты содержат очень высокие уровни компонентов, которые усугубляют нарушения в организме, вызываемые высоким уровнем сахара в крови. 

Также эксперты отметили, что конкретному человеку с диабетом могут не подходить некоторые продукты. Они могут вызывает повышение уровня сахара в крови, в то время как другие люди на них не реагируют. Для того чтобы выявить индивидуальные реакции организма на ту или иную пищу, анализ крови рекомендуется делать до еды, через два часа после еды и через четыре часа после приёма пищи. 

Ранее UfaTime.ru сообщал о том, что эксперты предсказали скачок количества диабетиков после пандемии коронавируса в России.