С помощью воды кровь доставляет к клеткам питательные вещества и кислород и выводит токсины, транспортирует лейкоциты к местам повреждения, защищая организм, обеспечивает нормальную работу ферментов и гормонов, сообщает «РГ» со ссылкой на врача-онколога и проктолога Елену Смирнову.

Эксперт отметила, что изменение питьевого режима решает проблему запоров. Кроме того, некоторые пациенты говорят, что не хотят пить и если не будут себя заставлять, то могут не пить вообще. Между тем организм постоянно теряет влагу, а в летнее время этот процесс проходит более интенсивно. 

Если человек замечает, что не испытывает чувства жажды, то ему надо ориентироваться на норму воды - 30 мл на килограмм веса.

Ранее UfaTime.ru сообщал о том, что ежегодное обследование женщин на рак экономически выгодно и эффективно.