Некоторые продукты питания могут предотвратить развитие распространённых заболеваний. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Focus Online.

Так, от атеросклероза могут защитить авокадо, миндаль и оливковое масло холодного отжима. С гипертонией эффективно борются гибискус, который можно добавлять в чай, свёкла и ананас. Слабоумие предотвращают морская рыба, особенно жирная, льняное масло и какао. Снизить риск развития жирового гепатоза печени способны грейпфрут, шпинат, корни и листья одуванчиков.

Чтобы избавиться от мигрени, рекомендуется употреблять имбирь, морскую рыбу и масло. В борьбе с остеопорозом помогут капуста, сливы и миндальное молоко. При лечении синдрома раздражённого кишечника следует обратить внимание на семена подорожника, перцы, папайя, а диабета второго типа – яблочный уксус, миндаль и алоэ.

Напомним, ранее издание UfaTime.ru сообщало, что учёные объяснили связь между тягой к определённой еде и болезнями.