Ufameteo.ru сейчас в Уфе +18°C
$74,16 +0,73 €87,23 -0,06

 

Врачи назвали помогающую в похудении и борьбе с бесплодием ягоду

Фото: ® UfaTime.ru

Вишня имеет множество полезных свойств, помогающих организму справиться с различными болезней, такими как сердечно-сосудистые заболевания и бесплодие. Об этом в беседе с информационным агентством «Росбалт» рассказала диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко.

По её словам, в ягоде содержатся витамины группы B, кальций, калий, магний, железо, йод и марганец. Вишня богата витамином B8, инозином, который запускает метаболизм, способствуя похудению.

Кроме того, как отметила диетолог, ягода положительно влияет на мужскую и женскую репродуктивную систему. Врачи советуют употреблять вишню беременным при борьбе с анемией. Также она защищает иммунную систему и снижает уровень мочевой кислоты, которая вызывает проблемы с суставами.

Кондратенко предупредила, что вишню не рекомендуется употреблять людям с низким давлением, болезнями желудочно-кишечного тракта, язвой, гастритом. В день допускается есть не больше одного-двух стаканов ягоды.

Напомним, ранее издание UfaTime.ru сообщало, что диетолог рассказал об опасности клубники.

Поделиться
Поделиться
Александра  Константинова
Александра Константинова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики