Учёные из Ирана и США рассказали, как богатая белком диета влияет на риск смерти от разных причин. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet.

Эксперты изучили доступные научные публикации до декабря 2019 года и проанализировали всего 31 когортное исследование для оценки своих данных. Выяснилось, что потребление белка уменьшает риск общей смертности и летальных исходов от сердечно-сосудистых заболеваний, но не влияет на смертность от рака.

Авторы работы отметили, что положительное влияние на здоровье оказывают именно растительные белки, а не животные. Их можно получить из бобовых, таких как соя, чечевица и горох, а также зерновых продуктов.

Напомним, ранее издание UfaTime.ru сообщало, что Доктор Мясников назвал неочевидный симптом рака.