Турецкие медики опубликовали список продуктов, способных сужать сосуды, из-за чего может повыситься давления и появиться головная боль, сообщает «Медикфорум» со ссылкой на издание Sabah.
Такими свойствами обладает лакричный корень или солодка, которую используют для лечения простуды. 

Влияет на тонус сосудов и кофеин, который может помочь в случае мигрени, но противопоказан людям со склонностью к высокому давлению. 

Также не стоит налегать на выпечку – она содержит трансжиры, которые повышают уровень холестерина, вызывая накопление бляшек в сосудах, из-за чего нарушается кровоток. 

Вредными для сосудов являются продукты с высоким содержанием соли. Из-за из употребления тело начинает удерживать воду, увеличивается объём крови и повреждаются кровеносные сосуды. Самый простой способ снизить количество потребляемой соли – отказаться от обработанных продуктов и полуфабрикатов. 

Ранее издание UfaTime.ru писало о доступных продуктах для снижения давления.