Россияне стали потреблять меньше картофеля, молока, сахара и мучных изделий. Кроме того, в их рационе увеличилось количество овощей, мяса и мясопродуктов. Об этом свидетельствуют данные Росстата, пишет News.ru.

Такие показатели указывают на то, что жители России стали лучше питаться и потреблять меньше продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Диетолог Светлана Титова отметила, что это может быть связано с модой на здоровый образ жизни и правильное питание.

При этом причиной снижения потребления молочных продуктов, фруктов и ягод может быть их низкое качество. Специалист пояснила, что после употребления некачественной «молочки» многие россияне сталкиваются с аллергическими реакциями. Что касается фруктов и ягод, то в холодный сезон в страну привозят в основном обработанные химикатами плоды.

Титова добавила, что здоровое питание помогает бороться со многими заболеваниями, а также предотвратить их появление.

Напомним, ранее издание UfaTime.ru сообщало, что эксперты назвали лучшую привычку настоящего долгожителя.