$76,44 -0,02 €90,45 +0,03

 

Эксперт назвал три полезных чая для осени

Фото: ® UfaTime.ru

Полезные чаи в осеннем рационе помогут поддержать иммунитет. Об этом рассказал Михаил Гинзбург врач-диетолог в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». 

Так, медик отметил важность применения каркаде, защищающий от простудных заболеваний и позволяющий переносить их в более лёгкой форме. 

Чай с шиповником полезен для иммунитета в качестве богатого источника антиоксиданта – витамина С, 100 граммов ягоды содержат недельную норму этого витамина. 

Также не стоит забывать про чай с имбирём. Он имеет противовирусное и противовоспалительной действие. Этот напиток рекомендуется применять при появлении первых признаков заболевания. Корень имбиря следует не нарезать, а натирать на тёрке. 

Ранее издание UfaTime.ru писало о продлевающем жизнь и защищающем от диабета и болезней сердца чае. 

Поделиться
Поделиться
Марьям Акманаева

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики