Как правило, самым тяжёлым днём недели считается понедельник. Однако на это звание также может претендовать пятница. Об этом в интервью радио Sputnik заявила старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова.

По её словам, к концу рабочей недели появляется усталость и накапливается недоделанная работа, что вызывает эмоциональную и операциональную напряженность. Эксперт объяснила, что за откладывание дел на потом придётся расплачиваться. Это в свою очередь негативно влияет на здоровье. Тем не менее в пятницу человек ожидает конца работы и начала отдыха, что может заставить его работать быстрее, добавила психолог.

Блинникова добавила, что понедельник считается сложным днём, поскольку человеку приходится переходить из расслабленного состояния в трудовой режим, что зачастую вызывает ошибки и срывы.

Напомним, ранее издание UfaTime.ru сообщало, что эксперты назвали простой способ быстро снизить уровень стресса.