Учёные рассказали о пользе объятий
Фото: ® UfaTime.ru
Учёные выяснили, что объятия полезны для здоровья. По словам психолога Джо Рока из клиники Кливленда в США, они обладают терапевтическим эффектом.
Объятия способствуют уменьшению выработки кортизола, гормона стресса. В стрессовых ситуациях они снижают артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Кроме того, такой физический контакт вызывает повышение уровня окситоцина, гормона любви. Другое исследование показало, что объятия также укрепляют иммунитет, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet.
В период пандемии люди боятся обниматься и стараются держаться на расстоянии. Специалисты утверждают, что можно обнимать домашнее животное, партнёра, в крайнем случае подушку.