При сердечной недостаточности сердцу не хватает силы, чтобы перекачивать кровь по телу. К типичным симптомам этого состояния относятся опухшие конечности, одышка и усталость. 

Немецкий фонд сердца перечислил 10 признаков сердечной недостаточности: снижение работоспособности, сильная одышка, утомляемость, нерегулярный сердечный ритм, отёчность ног, ночной кашель, снижение аппетита, головокружение, частое мочеиспускание, необъяснимая потеря веса. При обнаружении этих симптомов эксперты рекомендуют незамедлительно обратиться к врачу, пишет Heilpraxisnet. 

«Сложность сердечной недостаточности заключается в том, что она обычно начинается с одышки и снижения работоспособности. Симптомы могут быть незаметными», – говорит немецкий кардиолог Томас Фойгтлендер. 

Для снижения риска заболевания людям рекомендуют избегать стресса, хорошо высыпаться, воздерживаться от чрезмерного употребления никотина, алкоголя и кофеина, а также регулярно проходить медицинские обследования. 

Ранее UfaTime.ru писал, как предотвратить болезни сердца.