Согласно исследованиям и данным экспертов в области здравоохранения, позитивный взгляд на жизнь улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и увеличивает продолжительность жизни. Также такой настрой снижает риск депрессии и повышает устойчивость к простуде. 

Американские учёные оценили уровень оптимизма и состояние здоровья более 70 тысяч человек сообщает Express. Выяснилось, что в среднем у наиболее оптимистичных мужчин и женщин продолжительность жизни была на 11-15% больше, у них выше шансы дожить до 85 лет по сравнению с наименее оптимистичной группой. 

«Наши результаты говорят о том, что повышение уровня оптимизма может способствовать долголетию и здоровому старению», – говорит профессор Левина Ли из Медицинской школы Бостонского университета. 

Ранее UfaTime.ru писал, как быстро восстанавливается организм после отказа от спиртного и когда можно ждать заметных изменений.