Врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал, как помочь печени восстановиться после новогодних застолий, пишет Lenta.ru со ссылкой на радиостанцию Sputnik. 

Специалист утверждает, во-первых, нужно отказаться от употребления алкогольных напитков. По его рекомендации, по завершению праздничных перегрузок необходимо начать приём витаминов группы B, аскорбинок, а также стоит поработать над восстановлением водно-электролитного баланса, то есть уровней калия, магния и натрия в организме. 

Также, по словам эксперта, нужно выпивать больше минеральной воды, включить в рацион щелочную пищу и временно ограничить потребление жирной, острой и жареной еды. Вместе с этим он уточнил, что период восстановления организма будет зависеть от того, как длительно продолжались новогодние «возлияния».

Ранее UfaTime.ru писал, что диетолог назвала улучшающие настроение продукты.