Высокий уровень сахара в крови при диабете второго типа может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, такие как повреждение нервов, болезни сердца, почек и глаз, поэтому важно контролировать показатели. Эксперты отмечают, что нормализовать уровень сахара помогут два продукта: помидоры и апельсины. 

Красный апельсин содержит большое количество витамина C, антоцианидинов и флавонолов. Недавние исследования показали, что эти вещества стимулируют секрецию инсулина для улучшения толерантности к глюкозе. 

Помидоры богаты ликопином – антиоксидантом, который выделяется при термообработке. Этот овощ уменьшает риск сердечного приступа, а употребление томатного сока снижает у людей с диабетом уровень плохого холестерина, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Express. 

Напомним, ранее UfaTime.ru сообщал, какие продукты помогают сжигать жир на животе.