Очень часто высокий уровень холестерина не вызывает никаких симптомов. Только в отдельных случаях данное состояние можно разглядеть на ногтях. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Express. 

Согласно данным Американской академии дерматологической ассоциации, осколочные кровоизлияния на ногтях являются явным признаком того, что человек подвержен риску болезней сердца. Осколочные кровоизлияния – это линии, которые зачастую выглядят как заноза, застрявшая под ногтем. 

Повреждение кровеносных сосудов вдоль ногтевого ложа может вызвать кровотечение под ногтем. К этому повреждению, в свою очередь, может привести накопление холестерина в кровеносных сосудах ногтей. 

Снизить показатели холестерина можно благодаря корректировке диеты и физической активности. В первую очередь необходимо сократить потребление насыщенных жиров и увеличить потребление ненасыщенных. Кроме того, следует регулярно заниматься спортом – упражнения повышают уровень хорошего холестерина, который удаляет жир из артерий.

Ранее UfaTime.ru писал, что четыре физических симптома могут указывать на высокий уровень холестерина.