Врач-диетолог Айтор Санчес рассказал одна вредная привычка мешает избавиться от жира на животе. сообщает РИА Новости со ссылкой на Lavanguardia.

По его словам медика, из-за курения накапливается большее количество абдоминального и висцерального жира – отложений на талии и вокруг внутренних органов. Именно эти типы жира повышают риски развития метаболических заболеваний. Также у курильщиков повышается риск развития сахарного диабета из-за более худшей выработки инсулина, что тоже влияет на возникновение ожирения. 

Медик отметил, что набор веса во время отказа от курения не обязателен – это попытка «заесть» стресс, а не физиологические факторы. 

Ранее UfaTime.ru писал о том, какие продукты помогают сжигать жир на животе.