Дефицит витамина В9, или фолиевой кислоты, может проявиться на губах. Речь идет об угловом стоматите, наиболее часто встречающемся поражении слизистой оболочки полости рта, пишет Express. 

При этом состоянии у больных могут появиться трещины с обеих сторон рта. Они могут быть красными, болезненными, кровоточить и привести к образованию волдырей. 

Низкое содержание фолиевой кислоты также может проявляться через бледность кожи и эксфолиативный дерматит, который вызывает покраснение и шелушение. На коже могут появляться крошечные пурпурные, красные или коричневые пятна, известные как петехии. Также симптомы дефицита включают: усталость, вялость, мышечную слабость, покалывание или жжение в конечностях, головная боль, головокружение, одышку. 

Витамин B9 необходим для синтеза ДНК, РНК, белков и красных кровяных телец. Он содержится в зеленых листовых овощах, свекле, цитрусовых, печени, фасоли и бобовых, таких как горох и нут. 

Напомним, ранее UfaTime.ru писал, что на рак поджелудочной железы может указывать несварение желудка.