Уровень холестерина чаще всего повышается из-за неправильного питания. Состояние может повысить риск некоторых опасных осложнений, включая сердечные заболевания. Эксперты рекомендуют ограничить потребление некоторых продуктов, чтобы избежать повышения уровня холестерина.

В благотворительной организации Heart UK отмечают, что холестерин содержат только продукты животного происхождения. Продукты, содержащие насыщенные жиры, нарушают баланс холестерина в крови. Это жирные молочные продукты, животные жиры и обработанное мясо.

Кроме того, увеличить уровень холестерина может не только пища. В этом плане также опасно курение, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Express.