Положительные эмоции могут увеличить продолжительность жизни на 10 лет
Ученые из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что положительные эмоции могут увеличить продолжительность жизни. Такие выводы были сделаны после исследования, в котором приняли участие 3 853 человека в возрасте от 52 до 79 лет. Как сообщает Express, их «положительный эффект» (то есть счастье) складывался в течение одного дня, а результаты состояния их здоровья измерялись в течение пятилетнего периода наблюдения.
Оказалось, что у самых угрюмых респондентов уровень смертности за время эксперимента составил 7,3%. Число случаев смерти за пятилетний период наблюдения снизилось на 3,6% среди самых счастливых участников. По мнению британских экспертов, позитивное восприятие мира может увеличить продолжительность жизни на 10 лет.
Психологи предлагают взглянуть на жизнь по-новому и акцентировать свое внимание не на негативных эмоциях, а на положительных.
Напомним, ранее UfaTime.ru писал, что регулярное употребление мяса может вызвать смертельные заболевания.