Алкоголизм является страшной болезнью, которая негативно влияет на все сферы жизни как больного, так и его окружения. Елена Хрущева – медицинский психолог отделения медицинской реабилитации в стационарных условиях Республиканского наркодиспансера Минздрава РБ – в беседе с UfaTime.ru рассказала, можно ли справиться с алкогольной зависимостью самостоятельно.

«Справиться самостоятельно может тот, кто раньше других заметил у себя проблемы с алкоголем. Человек сам отследил свое погружение в зависимость и предпринял ряд действий».

По словам эксперта, человек может перебороть зависимость тогда, когда:

• пересмотрел способы своего свободного времяпрепровождения;
• отстранился от злоупотребляющей компании;
• обратился к психологу для проработки психологических проблем, которые оправдывали употребления алкоголя;
• пересмотрел допустимое количество алкоголя выпиваемого за раз;
• значительно сократил количество поводов допускающих употребление спиртного;
• отрегулировал режим дня.

Когда без помощи специалистов не обойтись?

• Когда алкоголь становится главным «помощником» в решении внутренних проблем, бытовых неурядиц, и панацеей от всех болезней;
• Когда человек не может контролировать степень своего опьянения;
• Когда легче посчитать дни без употребления алкоголя за последние несколько месяцев;
• Когда алкоголь становиться первоочередной целью встреч, праздников и застолий;
• Когда употребление спиртного становится основной причиной конфликтов в семье и с близкими;
• Когда в семье нарастает напряжение связанное с приближающимися праздниками;
• Когда очередной отгул на работе является следствием употребления спиртного накануне.

Подробности можно узнать по телефону: +7(347) 266-03-88.

Ранее UfaTime.ru писал, медицинский психолог из Уфы назвала ранние признаки алкоголизма.