Ufameteo.ru сейчас в Уфе +1°C

 

Минздрав перечислил пять показателей здорового образа жизни

Фото: ® UfaTime.ru

По мнению главного внештатного терапевта Минздрава России, а также по совместительству директора Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, Оксаны Драпкиной к показателям здорового образа можно отнести пять основных пунктов. 

Среди них в первую очередь был назван отказ от курения. Также в перечень отнесены наличие в рационе достаточного количества овощей и фруктов и сокращение употребления соли. 

Терапевт также подчеркнула важность в адекватных физических нагрузках и отказ от злоупотребления алкогольными напитками.

Другие новости рубрики