$76,82 +0,80 €92,29 +0,54

 

Исследование: «Совы» справляются с работой в два раза хуже «жаворонков»

Фото: ® UfaTime.ru

По сравнению с «жаворонками» «совы» в два раза хуже работают и больше рискуют выйти на пенсию по инвалидности. Об сообщает «Медикфорум» со ссылкой на публикацию ученых в Occupational & Environmental Medicine. 

Исследователи отмечают, то «жаворонки» лучше работают утром, а «совы» – вечером. Они проанализировали исследование 1966 года в Северной Финляндии (NFBC1966) с участием 12 058 детей, родившихся в северной Финляндии в 1966 году. У 46-летних участниках исследования спросили об их трудовой жизни и здоровье и сне. 

В окончательный анализ вошло более 5 700 человек, работавших в 2012 году. Затем за ними наблюдали четыре года, в течение которых 84 человека получили пенсию по инвалидности. 

Оказалось, что «совы» имели худшие показатели по всем параметрам, касающимся сна и здоровья, нежели «жаворонки». Так, «совы» меньше спали и чаще жаловались на бессонницу, они чаще не были женаты и оставались без работы. Кроме того, они чаще выходили на пенсию из-за инвалидности. 

Ранее UfaTime.ru писал о том, что учёные выделили шесть основных хронотипов вместо традиционных «жаворонков» и «сов». 

Поделиться
Поделиться
Марьям Акманаева

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики