$76,82 +0,80 €92,29 +0,54

 

Недостаток витамина B12 может вызвать серьезные последствия

Фото: ® UfaTime.ru

Недостаток витамина B12 может привести к мегалобластной анемии, которая вызывает необратимые повреждения. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Express. 

В частности, при отсутствии лечения мегалобластной анемии могут возникнуть проблемы с сердцем и зрением, сердечная недостаточность, ухудшение памяти, трудности с речью и координацией движения, повреждение нервной системы, бесплодие, рак желудка. 

Признаками дефицита витамина В12 являются бледно-желтоватый оттенок кожи, жжение и покраснение языка, язвы во рту, онемение и покалывание конечностей, ухудшение зрения, раздражительность и депрессия. 

Источниками В12 являются печенка, говядина, свинина, баранина, яйца, грудка индейки, молоко, сыр, говяжьи почки, треска, скумбрия, креветки и мидии. 

Поделиться
Поделиться
Александра  Константинова
Александра Константинова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики