Отказ от курения оказывает благоприятное воздействие не только на физическое, но и на психическое здоровье. Об этом говорит большой обзор исследований, участниками которых стали свыше 150 тысяч человек. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Focus. 

Команда специалистов под руководством Джеммы Тейлор из Университета Бата проанализировала 102 исследования. Ученые пришли к выводу, что уровень тревоги и стресса сокращается спустя шесть недель после отказа от курения. Это также касается и людей с психическими заболеваниями, чье потребление табака часто считается самолечением и которые боятся, что болезнь усугубится из-за стресса от отказа от курения. 

Как правило, люди бросают курить не из-за психологического, а из-за физического воздействия. Опасные негативные эмоциональные последствия часто являются причиной отказа от этой пагубной привычки. Как теперь демонстрируют итоги обзорной статьи, эти опасения, возможно, необоснованны.

Ранее UfaTime.ru писал, что эксперты дали пять ключевых рекомендаций для снижения риска сердечного приступа.