Сиан Бейкер, зарегистрированный диетолог в компании по тестированию здоровья и благополучия Check My Body Health, составила список из семи продуктов, которые нужно употреблять, чтобы избавиться от похмелья. По ее словам, основной способ избежать неприятных симптомов утром – это сохранение гидрации. 

По словам диетолога, лучшими продуктами от похмелья являются: 

- молочные продукты; 
- вода; 
- рыба; 
- шпинат; 
- банан; 
- ананас; 
- имбирь. 

Некоторые из этих продуктов уменьшают воспаление, помогают успокоить желудок, бороться с тошнотой и головными болями, восстановить водный баланс организма, пишет Mirror. 

Ранее UfaTime.ru писал, что отказ от одной привычки может продлить жизнь на 28 лет.