$74,14 -0,44 €89,51 -0,17

 

Диетолог составила список лучших продуктов от похмелья

Фото: ® UfaTime.ru

Сиан Бейкер, зарегистрированный диетолог в компании по тестированию здоровья и благополучия Check My Body Health, составила список из семи продуктов, которые нужно употреблять, чтобы избавиться от похмелья. По ее словам, основной способ избежать неприятных симптомов утром – это сохранение гидрации. 

По словам диетолога, лучшими продуктами от похмелья являются: 

- молочные продукты; 
- вода; 
- рыба; 
- шпинат; 
- банан; 
- ананас; 
- имбирь. 

Некоторые из этих продуктов уменьшают воспаление, помогают успокоить желудок, бороться с тошнотой и головными болями, восстановить водный баланс организма, пишет Mirror

Ранее UfaTime.ru писал, что отказ от одной привычки может продлить жизнь на 28 лет.

Поделиться
Поделиться
Регина Нуртдинова
Регина Нуртдинова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики