Доказано негативное влияние сменной работы на здоровье
Ученые из Университета Ватерлоо доказали, что сменная работа и нерегулярный график работы могут вызвать ряд проблем со здоровьем и повлиять на защиту от инфекций. Исследование канадских экспертов опубликовано в журнале PLoS Computational Biology, сообщает MedicalXpress.
Как объяснили авторы, эти связанные со здоровьем проблемы возникают из-за того, что естественные часы организма (циркадные часы) могут быть нарушены непоследовательными изменениями в графике сна и бодрствования, а также режимах питания. Ученые пришли к такому выводу при помощи компьютерного моделирования, которое имитирует взаимодействие между циркадными часами и иммунной системой. Выяснилось, что сменная работа увеличивает риск заражения различными инфекциями.
«Сменная работа, вероятно, по-разному влияет на мужчин и женщин. По сравнению с женщинами, иммунная система мужчин более склонна к гиперактивации, что может увеличить их шансы на сепсис после несвоевременной инфекции», – отметила автор работы Стефани Або.
Ранее UfaTime.ru писал, что несколько простых правил могут минимизировать риск онкологических заболеваний.