Для того, чтобы не приближать развитие таких опасных заболеваний, как рак, из рациона нужно исключить несколько опасных продуктов, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Светлану Титову. 

Эксперт отметила, что важно не столько искать полезные для профилактики онкологии продукты, сколько избавляться от своих вредных пищевых привычек. Необходимо отказаться от фастфуда, суперфуда, трансжиров и продуктов с простыми углеводами, а уже затем выстраивать нормальное питание для укрепления иммунитета, который будет противостоять заболеваниям, в том числе онкологическим. 

Также эксперт посоветовала употреблять обыкновенную фильтрованную воду вместо чаев, соков и кофе. 

Ранее UfaTime.ru писал о том, что похудеть мешают пять вредных привычек.