Долгий сон, после которого человек не чувствует себя бодрым, может быть признаком болезненного состояния. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала Елена Царева, врач-невролог и сомнолог. 

Эксперт отметила, что речь идет не о тех случаях, когда человек пытается компенсировать дефицит сна из-за нарушения режима. Если человек спит слишком много, это может указывать на гиперсомнию или депрессию. 

«В первом случае это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечаются повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней», – пояснила Царева. 

Врач подчеркнула, что к этим состояниям следует относиться серьезно, они требуют консультации специалиста и лечения. 

Напомним, ранее UfaTime.ru писал, как недосып влияет на мозг. От различных форм бессонницы страдает порядка 30% людей по всему миру.