$71,83 +0,15 €87,21 -0,12

 

Регулярный отказ от завтрака может привести к проблемам с сердцем

Фото: ® UfaTime.ru

Завтрак, обед и ужин представляют собой основные ценные приемы пищи. Тем не менее, некоторые люди склонны пропускать какой-либо из них. Если этим упущенным приемом пищи является завтрак, то необходимо всерьез задуматься о здоровье сердца, поскольку именно на состоянии этого органа подобный отказ сказывается заметнее всего. Соответствующие данные научной работы были опубликованы в журнале Clinical Nutrition, пишет MedikForum.ru. 

Учеными был проведен анализ свыше 221 тысяч человек и сделан вывод, что отказ от утреннего приема пищи имеет отношение к повышению вероятности развития болезней сердечно-сосудистой системы на 22%. 

В другом метаанализе 2019 года, опубликованном в Journal of Cardiovascular Development and Disease, после проведения анализа сведений четырех различных исследований из США и Японии были получены похожие результаты. Судя по выводам, сделанным в ходе этой работы, у людей, постоянно пропускавших завтрак, сердечно-сосудистые заболевания развивались на 21% чаще, чем у тех, кто завтракал регулярно.

Ранее UfaTime.ru писал, что специалисты назвали полезные для здоровья кишечника продукты.

Поделиться
Поделиться
Ангелина  Габбасова
Ангелина Габбасова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики