Диетолог рассказал, какие напитки нельзя употреблять натощак
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие напитки вредно употреблять на голодный желудок. Эти продукты он назвал в беседе с радио Sputnik.
По словам специалиста, по утрам можно пить воду. Остальные напитки допускается употреблять натощак с учетом состояния здоровья, поскольку некоторые из них могут раздражать желудок или вызвать резкиц подъем уровня сахара в крови.
К примеру, кисломолочные напитки при соприкосновении с воспаленной слизистой оболочкой желудка провоцируют боли. Врач подчеркнул, что после завтрака этот орган лучше защищен. Если желудок здоров, можно выпить зеленый чай с молоком или кофе с молоком, отметил Гинзбург.
Напомним, ранее UfaTime.ru писал, как сохранить здоровье желудка. Одним из главных врагов для здоровья данного органа является нерегулярное питание.