Как стало известно, при добавлении в обычный чай нескольких листков известного растения напиток может стать более полезным. Как пишет «Профиль» со ссылкой на Organic Facts, речь идет о мятном чае. Чтобы приготовить его, эксперты советуют просто добавить в чай несколько свежих или сушеных листьев данного растения. Специалисты рассказали также, какую пользу принесет употребление такого напитка.

Во-первых, такой чай может облегчить головные боли, мигрени и иные признаки стресса. Об этом говорят данные из Handbook of Herbs and Spices.

Во-вторых, мятный чай может способствовать сбросу лишних килограммов. По результатам недавнего исследования, перечная мята является одной из трав, которая используется для приготовления пищи и составов для похудения.

В-третьих, результаты проведенного в 2010 году исследования продемонстрировали, что перечная мята может использоваться в качестве естественного антиоксиданта. Тогда ученые установили, что ментол, который присутствует в мяте, обладает антимикробными свойствами и может помочь подавлять патогены. При этом масло перечной мяты обладает антибактериальными свойствами.

В-четвертых, недавний научный эксперимент, проведенный на животных, показал, что экстракт перечной мяты может снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП. Более высокий уровень холестерина, в свою очередь, имеет связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как инфаркт. Однако следуют провести дополнительные исследования по этому вопросу, подчеркнули специалисты.

Ранее UfaTime.ru писал, что эксперт рассказал о том, сколько нужно пить воды.