Высокое артериальное давление может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Состояние может протекать бессимптомно, что препятствует ранней диагностике заболевания. 

По словам экспертов, снизить риск гипертонии можно при помощи продуктов, пишет «Профиль» со ссылкой на Express. К продуктам, которые помогают стабилизировать артериальное давление, относятся: 

- свекольный сок – содержит микроэлементы, которые организм превращает в биологически активный нитрит и оксид азота. Они расслабляют и расширяют кровеносные сосуды; 

- фисташки – влияют не только на систолическое, но и на диастолическое ​артериальное давление; 

- инжир – содержит большое количество клетчатки и полифенолов, которые снижают артериальное давление. 

Ранее UfaTime.ru писал о простом способе снижения артериального давления.