Тестостерон, основной мужской половой гормон, влияет на внешность и половое развитие мужчин. Он стимулирует выработку спермы, либидо, помогает наращивать мышечную и костную массу. С возрастом, когда производство тестостерона падает, может возникнуть ряд симптомов, которые не всегда могут иметь отношение к гениталиям и сексуальной активности. 

О дефиците тестостерона могут предупреждать следующие признаки: 

- сильная усталость, снижение энергии; 
- ночная потливость; 
- перепады настроения; 
- потеря мышечной массы; 
- увеличение жировых отложений; 
- потеря волос; 
- низкое сексуальное влечение; 
- эректильная дисфункция. 

Как правило, выработка тестостерона начинает снижаться после 40 лет, пишет MensXP. Если же симптомы дефицита гормона проявляются в возрасте 20-30 лет, то следует обратиться к врачу. 

Ранее UfaTime.ru писал, что некоторые популярные продукты могут вызвать почти мгновенное увеличение веса.